Ya sabes que la actividad física es la medida no farmacológica mas eficaz contra la EPOC. Por eso te proponemos algo tan sencillo y accesible como pasear.
En esta web encontrarás 37 “paseos” o recorridos por 17 ciudades españolas adaptados por profesionales de la neumología para las personas con EPOc y/o oxigenoterapia.
Cada itinerario está acompañado de una ficha donde se detalla cómo llegar, un mapa del recorrido, la distancia total, el desnivel, el tipo de superficie, el grado de dificultad, así la localización de bancos, fuentes de agua, servicios y cafeterías donde poder recargar fuentes de oxígeno.
